שאלות
תמיד מוכנים לעזור
מה זה שחיקת סחוס (אוסטיוארטריטיס) ?
שחיקת סחוס , (אוסטאוארתריטיס: אוסטאו = עצם, ארתריטיס = דלקת), היא תופעה רפואית נפוצה כיום ושכיחותה עולה עם העלייה בתוחלת החיים.
תלויה בגיל מאמץ ומשקל . התופעה מהווה סוג של דלקת מפרקים ניוונית, ולרוב מתבטאת בכאבים בעת קיום פעולות יומיומיות כגון הליכה, ישיבה, עלייה במדרגות, כמו גם תחושה של חוסר יציבות במפרק, נוקשות וחריקות.
מה גורם לשחיקת סחוס ?
הגורמים הנפוצים להתפתחות אוסטיאוארתריטיס של הברך הינם:
גיל
ירידה במסת השריר ואובדן השליטה השרירית במפרק
משקל גבוה
תורשה
גמישות יתר (היפר-לקסיטי)
קרע רצועה צולבת
כריתת מניסקוס בעבר
בעיה במפרק אחר כגון מפרק הירך או הברך של הרגל הנגדית
עבודה פיזית בעומס גבוה לאורך השנים
מה הטיפול במקרה של שחיקת סחוס ?
במקרה של שחיקת סחוס יש מגוון של טיפולים שמרנים וטיפולים ניתוחים .
תמיד בהתחלה נותנים אפשרות לטיפול שמרני שזה יכול לכלול :
- הורדת משקל
- הפחתת מאמץ
- פיזיוטרפיה ( תרגילי מתיחותת וחיזוק שריר )
- נגד כאבים
- נגד דלקת
- תוספת מזון
- אפוסטרפיה
- תומך ברך
- זריקות סטירואידים , זרקיות חומצה היאלורונית , זריקות פלזמה ואורטוקין .
במידה ללא הטבה לאחר טיפול שמרני או מדובר במקרים מתקדמים בשחיקה סחוס עם כאבים וירידה בתפקוד מומלץ על טיפול ניתוחי שזה יכול להיות החלפה חלקית או החלפה מלאה של הברך .
כאבים בשריר :
כאבי שרירים עלולים לנבוע מכמה סיבות. כדי לדעת כיצד להתייחס ולטפל בכאב שממנו סובל המטופל, יש לאבחן תחילה מה הסיבה לכאב - כאב יכול לנבוע ממתח, מיציבה או ישיבה לא נכונה שיביאו לעייפות השרירים. חוסר בפעילות ספורטיבית עלול לגרום לאנשים שיושבים רוב היום מול מחשב להתכווץ ולהתקשות. המפרקים והשרירים מאבדים מגמישותם והדבר עלול להתבטא בכאב. לעומת זאת, גם עודף פעילות עלול למתוח שריר או לגרום לעייפות קיצונית.
ילדים בעת גדילה עלולים לחוש כאבי שרירים. נשים הרות חשות לעיתים קרובות עומס בגב, באגן וברגליים, וקשישים חווים כאבים בגלל חוסר תנועה ותהליכי הזדקנות שונים.
יש הסובלים מבעיות שרירים על רקע נוירולוגי בשל פגיעה במערכת העצבים הנובעת בגלל מחלה או מחוסר תזונתי, למשל בוויטמינים כמו 12B או מגנזיום.
דלקת עשויה להיות מקור לכאב, בין אם זו "דלקת מכנית", המתרחשת בעקבות מתיחה או קריעה של שריר או גיד ובין אם בגלל זיהום. גם מחלה כרונית, כמו פיברומיאלגיה, מתבטאת בין היתר בכאבי שרירים. ולבסוף - חולים במחלת חום נוטים לחוש כאבי שרירים עמומים בכל חלקי הגוף.
מה הטיפול המומלץ במקרה של כאבים בשריר ?
במקרה של כאבים בשריר , צריך לדעת בהתחלה הגורם לכאבים ולטפל בהתאם .
אם מדובר במחלה סיסטמית או חוסר בוויטמנים שגורם לכאבים בשריר אז צריך לטפל במחלות אלה בהתאם .
במידה ומדובר בכאבים בשריר על רקע מאמץ יתר אז בהתחלה צריך להפחית מאמץ , לדאוג לתרגילי מתיחות לשריר , קומפרסים חמים קרים בהתאם . אפשרות של טיפול בתרופות נגד דלקת , משחות וטיפול מקומי אנטי דלקתי . טיפול במסגרת פיזיוטרפיה שזה יכול לכלול טיפול ב TENS AND US . טיפול ברפואה משלימה ודיקור יבש .
אם הכאבים על רקע חולשה בשריר אז צריך לעבוד על תרגילי חיזוק שריר . פעילות ספורטיבית סדירה ששומרת על חיזוק שריר ומתיחות .
יש אפשרות של טיפול מתקדם בבעיות של שריר שזה יכול לכלול טיפול בגלי הלם , זריקות פלזמה ואורטוקין .
אנו תמיד נשמח לענות על שאלותכם
צור קשר אתנו